Vadba, ki jo v besedah težko opišem. Vsekakor pa vadba s pridihom ženske energije kjer prijetno garate v drugačnem smislu kot na vadbi FIT Effect.

Ogromno vaj za naše globoke mišice, roke, zadnjico… Potrebna je miselnost, fokus in poglobitev v vajo. Ampak zraven garamo. Mišice opravljajo veliko delo. Ko osvojimo vaje z lastno težo, ki vsekakor niso enostavne lahko dodajamo različne rekvizite (elastike, pilates žogice, velike žoge…).

Vse kar vam lahko opišem z besedami je:

Pri tej vadbi želim potegniti iz žensk vso njihovo žensko energijo, eleganco, gracioznost, nežnost in hkrati trdno žensko moč in vztrajnost. In to z največjim veseljem povezujem v šport in gibanje.

Vsekakor gre za funkcionalno vadbo s pridihom ŽENSKE ENERGIJE!!!

No naših 10 min na koncu vadbe ne damo. Tam ostaja fokus MIND kjer vas vodim po občutku in želim predati, da pogumno stopite na svojo pravo pot in spoznate svoj JAZ. Da se otresete strahov in postanete pogumne in nežne.

Na vadbi Flow Body boste vsekakor dobile celoto (trening telesa in duha).

Greš z nami na novo pot raziskovanja?

Če začutiš, se pridruži!

dobra
energija
+
prijetna
družba

ZA VSAKOGAR NEKAJ