Iščemo novo ime…Body&Mind se spremeni v …!?

Bilo je nekje marca ko se začutila, da me kliče joga, pilates…skratka vadbe v konceptu Body&Mind-a.

Vpisala sem se tudi na enoletni učiteljski tečaj joge, obiskovala razne delavnice za pilates vaje in vso novo znanje usmerjala tudi v nov koncept vadbe.

Vedela sem le to, da želim predati v tem drugem konceptu bolj žensko vadbo.

Začeli smo septembra in skupina se je začela lepo polniti. Delala sem po občutku. Sledila tudi temu kakšna skupina je in kaj moje drage vadeče potrebujejo. Prve 3 tedne sem se malo lovila. Zakaj? Ker sem predajala nekaj kar globoko nisem čutila, Vedela pa sem, da spada v koncept vadb Body&Mind.

Pa sem se uprla…komu!? V prvi vrsti sama sebi in na naslednjem treningu predala tisto, kar sem si resnično globoko v sebi želela. Skupina se je kar dvignila in dobila sem signal, da sem na pravi poti.

Dober signal je bil tudi ta, ko sem odgovarjala ženskam, ki so me klicale glede nove vadbe in spraševale, če imamo jogo ali pilates…Vedno sem odgovorila, NIČ od tega :-) Pridite preizkusit in boste videle.

Vse kar sem vedela povedati in opisati z besedami je bilo to, da pri tej vadbi želim potegnati iz žensk vso njihovo žensko energijo, eleganco, gracioznost, nežnost in hkrati trdno žensko moč in vztrajnost. In, da to z največjim veseljem povezujem v šport in gibanje.

Na zadnjem treningu pa je do mene prišla gospa in rekla: ” Veste kaj tole je čudovita vadba ampak prav nič v konceptu vadb, ki spadajo v “sistem” Body&Mind-a. “

Še isti večer sem se pogovarjala doma sama s sabo in tako se je začela pot iskanja novega imena.

Ne to ni vadba TNZ, tudi aerobika ne, pa tudi poskokov ni. Je še vedno visokointenzivna vadba vendar na poudarku bolj ženskih bikini vaj. Ogromno vaj za naše globoke mišice, roke, zadnjico…Potrebna je miselnost, fokus in poglobitev v vajo. Ampak zraven garamo. Mišice opravljajo veliko delo.

Vsekakor gre za funkcionalno vadbo s pridihom ŽENSKE ENERGIJE!!!

No naših 10 min na koncu vadbe ne damo. Tam ostaja fokus MIND kjer vas vodim po občutku in želim predati, da pogumno stopite na svojo pravo pot in spoznate svoj JAZ. Da se otresete strahov in postanete pogumne in nežne.

Skratka rabim vašo pomoč. :-) Iščemo novo ime za našo novo vadbo.

Vesela bom vseh predlogov…zmagvalno ime prejme nagrado :-)

Na plan z vašo izvirnostjo :-)

Objem,

Urška

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *