Sladoled imam zelo rada. Še posebaj je dober, če dobim kepico v sladkem kornetu in oblito s čokolado. Če v ponudbi nimajo tistega super čokoladnega preliva si ga raje ne privoščim. Imam pa rada seveda tudi takšne in drugačne kornete, lučke in seveda najboljši sladoled v banjici PLANICA :-)

Ker pa vem, da je sladkor tihi ubijalec zdravja in tudi dobrega oz., FIT videza malo pokompenziram 😉 Vsake toliko časa kepica s čokoladnim prelivom v sladkem kornetu večkrat pa si kar doma pripravim sladoled, ki je brez dodanega sladkorja in brez vseh umetnih dodatkov.

 

Največkrat kombiniram jagodičevje in banane. Dodam vodo in merico vanilijevih proteinov. Vedno dam sladoled malo prej ven in počakam, da se malo stopi. Zraven velikokrat dodam malo jogurta in oreščke. Tako da obrok vsebuje vse, kar potrebuje naše telo. (OH, B, M).

Obrok je primeren za malico, lahko tudi pred ali po treningu.